Registra lo que realmente ocurre.
Un diario privado de síntomas para la perimenopausia y la menopausia. Registra cada episodio, controla el sueño y los cambios del ciclo, y lleva un historial más claro a tu próxima consulta.
iOS 15+ · Android 8+
Sin cuenta ni publicidad. Tus síntomas, notas y datos de salud se almacenan localmente. Las copias de seguridad opcionales del dispositivo y los archivos que exportes están bajo tu control. La aplicación utiliza analíticas de uso y un proveedor de suscripciones; consulta la política de privacidad para obtener más información.
Un diario que se adapta a tu vida
Registra cada episodio
Anota los sofocos y otros síntomas con la hora, la intensidad, los desencadenantes y notas. Añade tus propios síntomas y edita entradas anteriores.
Conserva un historial del ciclo
Marca las reglas y el manchado en el calendario. La configuración se adapta a tu situación, incluso si ya no tienes la regla.
Registra la medicación sin presión
Anota la terapia hormonal sustitutiva, otros medicamentos o suplementos que elijas. Menolyn no promociona ningún tratamiento.
Incluye el sueño en el seguimiento
Introduce el sueño manualmente o, si quieres, consúltalo desde Apple Health o Health Connect para tu registro diario.
Menolyn por dentro
Pantallas reales de la aplicación Android. Disponible para iPhone y Android.
Registro gratuito. Menolyn Plus opcional.
El registro de síntomas, los registros diarios, el calendario, los síntomas personalizados y la exportación CSV son gratuitos. Plus añade información sobre patrones, el informe PDF para el médico y recordatorios de medicación. Precios de referencia en EE. UU.: 5,99 $/mes o 39,99 $/año; el plan anual ofrece una prueba de 7 días. Los precios locales y la elegibilidad se muestran en tu tienda antes de comprar. Las suscripciones se renuevan automáticamente salvo que las canceles.
Ayuda práctica
¿Cómo corrijo un episodio?
Abre la entrada desde Hoy o el calendario. Ajusta la hora, la intensidad, los desencadenantes o la nota, o elimínala desde la pantalla de la entrada.
¿Cómo paso mi diario a otro teléfono?
Usa Copia de seguridad y restauración en la pestaña Más para guardar un archivo de copia y luego restáuralo en Menolyn en el dispositivo nuevo. Guárdalo en un lugar seguro: contiene tu diario. La exportación CSV sirve para consultar tu historial, pero no es una copia que permita restaurarlo.
¿Cómo preparo una consulta médica?
Revisa tu diario y exporta un CSV desde Más. Con Plus, abre Informe médico y crea un PDF para guardarlo, imprimirlo o compartirlo. Actualmente, el informe PDF está en inglés. Resume tus entradas; no es una evaluación médica.
¿Cómo cancelo o restauro Plus?
Gestiona la cancelación en los ajustes de suscripciones de Apple o Google Play. La cancelación detiene la siguiente renovación; tu diario seguirá disponible. Si no aparece una compra, abre la pantalla Plus y selecciona Restaurar compras. Las solicitudes de reembolso se tramitan en la tienda que procesó la compra.
¿Tengo que conectar Apple Health o Health Connect?
No. El acceso al sueño es opcional y está desactivado de forma predeterminada. Puedes registrarlo manualmente y revocar el acceso en los ajustes de salud del sistema.
¿Qué idiomas están disponibles?
Inglés, alemán, francés, español, italiano, portugués europeo y brasileño, ruso, ucraniano, turco, japonés y chino simplificado. Elige el idioma de la aplicación en la parte superior de Ajustes.
Un diario, no un diagnóstico
Menolyn es una herramienta de bienestar y seguimiento. No diagnostica, trata ni previene enfermedades. Consulta tus síntomas y dudas sobre tratamientos con un profesional sanitario cualificado.