记录身体正在经历的变化。

为围绝经期和绝经期设计的私密症状日志。记录每次症状发作，追踪睡眠和月经周期变化，并在下次就诊时提供更清晰的记录。

iOS 15+ · Android 8+

您的健康日志保存在自己的设备上。

无需账户，也没有广告。您的症状、笔记和健康数据均存储在本地。可选的设备备份和您导出的文件由您掌控。本应用会使用使用情况分析服务和订阅服务提供商；详情请参阅隐私政策。

融入日常生活的日志

记录潮热和其他症状的时间、强度、诱因和备注。您可以添加自己的症状，也可以编辑之前的记录。

在日历中标记月经和点滴出血。设置会根据您的情况进行调整，包括您不再来月经的情况。

记录您选择的激素替代疗法（HRT）、其他药物或补充剂。Menolyn 不会推广任何治疗方案。

您可以手动填写睡眠情况，也可以选择从 Apple Health 或 Health Connect 读取数据，用于每日记录。

Android 应用的真实界面。支持 iPhone 和 Android。

症状记录、每日记录、日历、自定义症状和 CSV 导出均免费。Plus 还提供趋势分析、就诊报告 PDF 和用药提醒。美国参考价格：每月 5.99 美元或每年 39.99 美元；年度方案提供 7 天试用期。购买前，商店会显示当地价格和购买资格。除非取消，订阅会自动续订。

从“今天”或日历中打开该记录。您可以调整时间、强度、诱因或备注，也可以在记录页面将其删除。

在“更多”选项卡中使用“备份与恢复”保存备份文件，然后在新设备的 Menolyn 中恢复该文件。请妥善保管：文件中包含您的日志。CSV 导出适合查看历史记录，但不能用于恢复备份。

查看日志，并在“更多”中导出 CSV。订阅 Plus 后，打开“就诊报告”并生成 PDF，以便保存、打印或分享。PDF 报告目前仅提供英文版。它只是您记录的摘要，并非医疗评估。

请在 Apple 或 Google Play 的订阅设置中管理取消。取消后，下一次续订会停止，您的日志仍可使用。如果购买内容未显示，请打开 Plus 页面并选择“恢复购买”。退款申请请联系处理该笔购买的商店。

不需要。睡眠数据访问为可选功能，默认关闭。您可以手动记录，也可以在系统健康设置中撤销访问权限。

支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、欧洲葡萄牙语、巴西葡萄牙语、俄语、乌克兰语、土耳其语、日语和简体中文。您可以在“设置”顶部选择应用语言。

Menolyn 是一款健康管理和追踪辅助工具，不会诊断、治疗或预防疾病。有关症状和治疗的问题，请咨询具备资质的医疗专业人员。