Відстежуйте те, що відбувається насправді.
Приватний щоденник симптомів перименопаузи та менопаузи. Записуйте кожен епізод, стежте за сном і змінами циклу, щоб прийти на наступний прийом із повнішою історією.
iOS 15+ · Android 8+
Без облікового запису та реклами. Ваші симптоми, нотатки й дані про здоров’я зберігаються локально. Додаткове резервне копіювання пристрою та експортовані файли — під вашим контролем. Застосунок використовує аналітику використання та сервіс підписок; подробиці наведено в політиці конфіденційності.
Щоденник, що пасує до вашого життя
Записуйте кожен епізод
Фіксуйте припливи та інші симптоми, зазначаючи час, інтенсивність, тригери й нотатки. Додавайте власні симптоми та редагуйте попередні записи.
Ведіть історію циклу
Позначайте менструації та мажучі виділення в календарі. Налаштування враховує вашу ситуацію, зокрема якщо менструацій більше немає.
Відстежуйте ліки без тиску
Записуйте ЗГТ, інші ліки або обрані вами добавки. Menolyn не просуває жодного лікування.
Враховуйте сон
Вводьте дані про сон вручну або за бажанням зчитуйте їх з Apple Health чи Health Connect для щоденної відмітки.
Усередині Menolyn
Справжні екрани застосунку для Android. Доступно на iPhone та Android.
Безкоштовний щоденник. Menolyn Plus — за бажанням.
Записи симптомів, щоденні відмітки, календар, власні симптоми та експорт CSV безкоштовні. Plus додає аналіз закономірностей, PDF-звіт для лікаря та нагадування про ліки. Орієнтовні ціни у США: 5,99 $ на місяць або 39,99 $ на рік; для річного плану доступний 7-денний пробний період. Місцеві ціни та право на пропозицію відображаються у вашому магазині перед покупкою. Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасувати.
Практична допомога
Як виправити запис епізоду?
Відкрийте запис у розділі «Сьогодні» або в календарі. Змініть час, інтенсивність, тригери чи нотатку або видаліть запис на його екрані.
Як перенести щоденник на інший телефон?
На вкладці «Ще» виберіть «Резервне копіювання та відновлення», щоб зберегти файл резервної копії, а потім відновіть цей файл у Menolyn на новому пристрої. Зберігайте його в безпечному місці: він містить ваш щоденник. Експорт CSV зручний для перегляду історії, але не є резервною копією для відновлення.
Як підготуватися до прийому в лікаря?
Перегляньте щоденник і експортуйте CSV на вкладці «Ще». З Plus відкрийте «Звіт для лікаря» та створіть PDF, щоб зберегти, роздрукувати або надіслати його. Наразі PDF-звіт доступний англійською. Це підсумок ваших записів, а не медична оцінка.
Як скасувати Plus або відновити покупку?
Керуйте скасуванням у налаштуваннях підписок Apple або Google Play. Скасування зупиняє наступне поновлення; щоденник залишається доступним. Якщо покупка не відображається, відкрийте екран Plus і виберіть «Відновити покупки». Щоб запросити відшкодування, зверніться до магазину, який обробив покупку.
Чи потрібно підключати Apple Health або Health Connect?
Ні. Доступ до даних про сон необов’язковий і за замовчуванням вимкнений. Ви можете вводити дані вручну й відкликати доступ у системних налаштуваннях здоров’я.
Які мови підтримуються?
Англійська, німецька, французька, іспанська, італійська, європейська та бразильська португальська, російська, українська, турецька, японська та спрощена китайська. Виберіть мову застосунку у верхній частині налаштувань.
Щоденник, а не діагноз
Menolyn — це засіб для самоспостереження та ведення записів. Застосунок не діагностує, не лікує й не запобігає захворюванням. Обговоріть свої симптоми та питання лікування з кваліфікованим медичним фахівцем.